YOGA Y MEDITACIÓN ONLINE
Miércoles 19:30 h. Sólo 20 €/mes
Cultiva cuerpo y mente
Quita tensiones. Tonifica y relaja tu cuerpo, mejora sus funciones. Aumenta tu nivel de concentración. Incrementa tu poder personal. Descubre tu naturaleza esencial.
Gana en salud, consciencia y armonía
Desarrolla la consciencia, el discernimiento y la capacidad de darte cuenta de las cosas. Refuerza tu salud. Mejora tus relaciones y tu calidad de vida.
Cómodamente, en tu propio ambiente
Conéctate en directo con otras personas y comparte tu viaje hacia el bienestar en un entorno positivo y motivador. Desde tu propia casa o dónde tú elijas, ahorrando tiempo y recursos.
Cambia las tensiones y el estrés
por un estado de mayor bienestar y plenitud
Calma, serenidad, relajación...
Disfruta los beneficios del yoga
sin salir de casa.
Sólo 20 €/mes
Yoga en directo
Únete en directo a otras personas que practican yoga. Conecta con un grupo de personas conscientes y comprometidas con el crecimiento, la evolución, el autoconocimiento y la transformación personal. En directo, la práctica simultánea refuerza el vínculo entre el profesor y los alumnos haciendo que la experiencia de la enseñanza sea mucho más profunda y enriquecedora.
Clases grabadas
Si un día no puedes asistir en directo a la clase, quedará grabada, con acceso exclusivo y oculto para que la realices en cualquier otro momento tantas veces como quieras.
Meditaciones guiadas
Introduciremos la práctica de la Meditación para que puedas experimentar sus beneficios e incorporarla, con las pautas recibidas en cada sesión, como un hábito diario individual. Además, al realizarla en grupo, amplificamos su efecto en cada uno de nosotros.
Tutorías personalizadas
Cuando lo necesites, podrás realizar una tutoría personalizada acerca de tu práctica de yoga (asanas, respiración, relajación y meditación), para profundizar en ella o para abordar cualquier otra inquietud personal a la que la filosofía del yoga pueda darte una respuesta.
Clases al aire libre
Con la llega del buen tiempo, periódicamente y cuando las condiciones climatológicas lo permitan, realizaremos actividades al aire libre con prácticas de yoga, de atención plena, respiración consciente y contacto con la naturaleza.
Prueba una clase gratuita
Las clases se impartirán a través de Zoom con una duración aproximada de 1 hora 30 minutos.
Las claves de acceso se proporcionarán cada mes una vez hayas abonado tu inscripción.
La cuota es por conexión, es decir, que por sólo 20€/mes pueden disfrutar de la clase de yoga
todos los convivientes o miembros de la unidad familiar.
Ponte en contacto conmigo para formalizar la insicripción y comienza a mejorar tu calidad de vida de una forma sencilla, cómoda y saludable.
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